最近自転車に乗っていません。

自転車は一番爽快になれます。
がんばらず少し負荷を感じながら、
最初の二十分は体調をみながら走ります。
そうすると、
ペダルが、スーと軽くなります。
風きり音が、耳に直接届きます。
タイヤと路面の摩擦音が、ペダルに同期したリズムになります。
そんなときは、
のぼり坂では、腕から足先まで力を感じることができます。
くだり坂では、耳には軽快なラチェットと風音だけになります。
気持ちの良い平坦路では、周りを見渡しながら、スイスイと。
そしてとなり町のお気に入りの場所で休憩して、
一時間あまり走ってくる。
そうするとほんとうに、リフレッシュします。

時間をつくって、自転車に乗りたい。
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